"Bewegung ist Leben, Leben ist Prozess. Verbesserst du die Qualität des Prozesses, verbessert sich das Leben an sich."
Moshè Feldenkrais
Wer war Moshè Feldenkrais?
Dr. Moshè Feldenkrais ( 1904-1984 ) war Ingenieur, Physiker und Judoka. Er beschäftigte sich mit der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems und Gehirns. Dabei entdeckte er verblüffende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Aus dieser Erkenntnis entwickelte er die Feldenkrais-Arbeit, welche sich unterscheidet in Gruppenarbeit "Bewusstheit durch Bewegung" und Einzelarbeit " Funktionale Integration".
Moshè Feldenkrais:
" ...das Unmögliche möglich,
das Mögliche leicht,
und das Leichte elegant machen."
Literatur von Moshè Feldenkrais:
Der Mensch hinter der Methode
Biographie von Christian Buckard
- Berlin-Verlag