"Bewegung ist Leben, Leben ist Prozess. Verbesserst du die Qualität des Prozesses, verbessert sich das Leben an sich."

Moshè Feldenkrais

Wer war Moshè Feldenkrais?

Dr. Moshè Feldenkrais ( 1904-1984 ) war Ingenieur, Physiker und Judoka. Er beschäftigte sich mit der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems und Gehirns. Dabei entdeckte er verblüffende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Aus dieser Erkenntnis entwickelte er die Feldenkrais-Arbeit, welche sich unterscheidet in Gruppenarbeit "Bewusstheit durch Bewegung" und  Einzelarbeit " Funktionale Integration".

 

Moshè Feldenkrais:

" ...das Unmögliche möglich,

das Mögliche leicht,

und das Leichte elegant machen."


Literatur von Moshè Feldenkrais:

  • Bewußtheit durch Bewegung - Suhrkamp
  • Das starke Selbst, Die Anleitung zur Spontantität - Suhrkamp
  • Die Entdeckung des Selbstverständlichen - Suhrkamp
  • Der Weg zum reifen Selbst - Junfermann-Verlag
  • Verkörperte Weisheit, gesammelte Schriften - Huber
  • Der Fall Doris -
  • Moshè Feldenkrais

            Der Mensch hinter der Methode

            Biographie von Christian Buckard

                           - Berlin-Verlag